Il mio approccio
Psicologa, Embodiment Pratictioner, Soma&Soul Mentor
Il corpo come porta di trasformazione
Tutto comincia nel corpo.
Ogni esperienza, emozione, gioia o ferita lascia una traccia sotto pelle, nelle viscere, nelle cellule e perfino nello spazio tra esse..
Ogni respiro trattenuto, ogni tensione, ogni non detto racconta una storia che chiede di essere ascoltata. Come anche ogni emozione vissuta, attraversata e celebrata.
Il corpo non mente.
È una bussola: ti riporta a casa, al punto in cui la mente si quieta e la verità diventa sentire.
Nel momento in cui torni ad abitarlo, la trasformazione diventa possibile.
Lavorare con il corpo non significa forzare il cambiamento, ma imparare a leggerne il linguaggio,
a fidarsi della sua intelligenza, a lasciare che sia il corpo ad aprire la strada.
Corpo ed energia
Il mio approccio nasce dall’integrazione di vent’anni di esperienza nel lavoro corporeo, psicologico ed energetico, unendo presenza, ascolto profondo e conoscenza del corpo.
Il mio è un approccio potente che trasforma la tua vita da dentro. Ti accompagna verso una radicale evoluzione su vari livelli nel rapporto con le tue emozioni, con gli altri, con l’esperienze che ti fanno espandere il cuore, con il tempo, il denaro e con la Morte.
Impari a radicarti nel corpo e ad alzare le tue frequenze dimorando la pace prima, durante e dopo aver attraversato ogni soglia che ti conduce verso il tuo vero stato d’essere.
Sono capace di stare, contenere le forti emozioni, non a spingerti verso un risultato ma ad accompagnarti ad essere dietro il tuo respiro, le tue parole, i tuoi gesti e le tue scelte.
Ti vedo e contengo il tuo sentire senza interpretare o analizzare, sono al tuo fianco a ricordarti chi sei, quando per reazione o abitudine ti tireresti indietro.
Faccio il tifo per la parte di te che già SA insegnandoti a fidarti della sua voce.
Corpo ed energia non sono due mondi separati.
L’energia è la vibrazione che dà vita al corpo.
Sono due linguaggi della stessa realtà vivente.
Quando tornano in dialogo, entri in uno stato di coerenza naturale:
il respiro si distende, il sistema nervoso si regola, la mente si placa, la direzione diventa chiara.
Attraverso il tocco, il movimento, il respiro e la consapevolezza, ti accompagno a sciogliere le contrazioni che trattengono la tua naturale espansione, restituendo spazio, libertà e vitalità al sistema corpo–mente–anima.
Quando il corpo si rilassa, l’energia si riorganizza.
Quando l’energia fluisce, il corpo sente sicurezza e verità.
È in quel punto d’incontro che la trasformazione si radica e prende forma.
Vai bene così come sei, non devi dimostrare niente. Nel momento in cui smetti di farlo la paura di non andare bene lascia lo spazio al tuo vero essere di scorrere liberamente in te e di mostrarsi nella sua completezza.: Quando non ti nascondi perché hai smesso di temere il giudizio e riconosci il tuo valore il tuo corpo acquista presenza, pienezza: vibri, ti emozioni, sudi, i tuoi occhi brillano, sei vivo e l’attenzione si sposta dalle tue paure verso ciò che desideri portare al mondo.
Trauma&Transformation
Il trauma non è ciò che ti è accaduto,
ma ciò che il corpo ha dovuto trattenere per sopravvivere quando quel sentire era troppo o durato troppo a lungo e/o ancora avvenuto troppo presto.
Parto da un presupposto semplice e rivoluzionario: tutto ciò di cui abbiamo bisogno è già dentro di noi.
Da qui cambia anche il concetto di guarigione.
Molti approcci alla salute sono orientati al sanare, al correggere, al riparare.
Io sono sempre più convinta che non ci sia nulla da cambiare,
ma solo da liberare, trasformare e integrare.
Lavoro sul trauma senza traumatizzare, seguendo il ritmo del corpo, la sua memoria, i suoi bisogni, la sua verità. Mi aggancio al desiderio dell’anima per superare vecchie paure: attraversare le paure di oggi, compiendo passi allineati alle tue intuizioni di crescita, libera il corpo da ciò che appartiene al passato e che interferisce sul presente.
È un lavoro di rispetto e gradualità dove attraverso pratiche somatiche e di regolazione del sistema nervoso, ti sostengo a a ritrovare sicurezza nel corpo, a costruire nuove vie di fiducia e autoregolazione.
Tornare a stare bene è una scelta che chiede di permetterti di lasciare andare ciò che spinge per emergere ed integrare il nuovo rendendolo familiare. Quando il corpo si sente al sicuro, la vita riprende il suo corso naturale.
Se vuoi approfondire questo tema scrivimi, avrò il piacere di inviarti una Masterclass introduttiva ed esperienziale che ti avvicina al mio modo di lavorare su questo soggetto.
Ogni tremore, ogni respiro profondo, ogni vibrazione che emerge è un segnale del corpo che si sta liberando.
Il sistema nervoso impara che è possibile rilassarsi anche quando qualcosa si muove.
Il corpo impara come fidarsi. L’energia, finalmente, riprende a fluire.
Le radici e le pratiche
Un approccio che intreccia corpo, energia e anima per riportarti al tuo centro più vero.
Il mio approccio nasce dall’integrazione di pratiche corporee, psicologiche ed energetiche che lavorano insieme per riportare coerenza, presenza e vitalità.
Queste radici, intrecciate tra loro, formano una mappa viva che accompagna la persona a trasformare la tensione in forza, la paura in movimento, il desiderio in direzione.
Il ponte tra scienza e mistero
Lavorare con il corpo significa camminare sul confine tra visibile e invisibile.
Da una parte c’è la scienza del sistema nervoso, della memoria e della regolazione.
Dall’altra c’è la saggezza sottile dell’energia, il linguaggio silenzioso dell’anima che si esprime attraverso il corpo.
Nel mio mio modo di lavorare queste due dimensioni si incontrano:
la precisione del lavoro corporeo e la profondità del lavoro energetico si sostengono a vicenda, dando vita a un processo di trasformazione completo, concreto e sacro.
La vera integrazione non avviene solo nella mente. Accade quando il corpo, l’energia e la coscienza cominciano a respirare insieme.
In sintesi
Il mio lavoro riconduce la vita al corpo, e il corpo alla vita.
Crea spazio perché l’energia possa muoversi, il sistema nervoso possa fidarsi
e tu possa ricordare chi sei – nella tua verità, nel tuo respiro, nella tua presenza piena.