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Barbara Spagnolo

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Roots&Desire:
il percorso online per radicarti e incarnare il tuo desiderio

Un viaggio di gruppo con Barbara Spagnolo, psicologa e Embodiment Pratictioner Soma&Soul Mentor, per trasformare paure e blocchi in radici vive e desiderare con fiducia.
Entra in Roots&Desire
Scopri il programma

Quando desideri davvero possono emergere paure e vecchie ferite

quante volte ti sei ritrovata a dirti:

  • “Non è per me…”

  • “Non sono abbastanza…”

  • “Non è sicuro…” ?

Roots&Desire ti guida a trasformare queste voci in radici forti, da cui il tuo desiderio può fiorire senza paura, senza attesa, senza vergogna.

In questo percorso imparerai a:

Creare una base sicura interiore

Ritrova il tuo centro e radicati nel corpo per sostenere ciò che desideri con stabilità e fiducia.

Liberarti da schemi limitanti

Sciogli i meccanismi di attaccamento che ti tengono bloccata e apriti a relazioni e progetti in linea con chi sei.

Desiderare senza svenderti

Impara a onorare il tuo desiderio senza svuotarti, mantenendo integrità e coerenza con te stessa.

Ricevere senza paura

Accogli ciò che arriva senza timore di non meritare o di perdere, rendendo il ricevere naturale e sicuro.

Restare fedele a te stessa

Smetti di rincorrere o trattenere: resta centrata nelle tue scelte e nei tuoi valori profondi.

Diventare magnetica

Passa dal “le cose mi accadono” a “tutto avviene per la mia evoluzione”, attirando ciò che è in risonanza con te.

Vuoi capire se questo percorso è per te?

Si, lo voglio!

Il percorso Roots&Desire ti accompagna a ritrovare la tua base sicura interiore, a partire dalle radici affettive e corporee.

Lavoriamo sugli stili di attaccamento non per incasellarti, ma per liberarti, riconoscendo che i pattern possono sovrapporsi, mutare e trasformarsi.

Spesso nelle relazioni con un partner ma anche nei confronti di un progetto da realizzare uno stile ansioso/ambivalente richiama un evitante e viceversa con il rischio di rimanere bloccati all’interno di un circolo vizioso che ha origine nelle prime relazioni di attaccamento.

Ma oltre i pattern, esiste un luogo dove il cuore può radicarsi senza chiudersi. È lì che torniamo. È da lì che impariamo a desiderare.

Niente è definitivo. Tutto si evolve. Tutto è possibile.

I Territori che esploriamo

 

Ogni territorio è un invito a tornare a casa nel corpo, scoprendo chi sei e sostenendo ciò che desideri con integrità.

Roots & Desire è un percorso a ciclo aperto.

La struttura che vedi qui sotto non rappresenta una sequenza rigida da seguire, né un programma da “completare”.

La mappa non definisce il territorio. Ogni spazio è un territorio da splorare che viene attraversato nel tempo in modo circolare, seguendo ciò che è vivo nel corpo e nel campo, al momento presente.

Ogni incontro è completo in sé.
È possibile entrare nel percorso in qualsiasi momento, senza bisogno di recuperare ciò che è stato fatto prima.

Spazio 1
Il ritorno alla radice

Creare una base sicura da cui desiderare

Un ritorno al corpo e alle tue radici per esplorare come gli stili di attaccamento influenzano il modo in cui ti relazioni agli altri e a ciò che desideri.

Imparerai a riconoscere i pattern protettivi, creare maggiore sicurezza dentro di te e ritrovare la non separazione dal desiderio: non qualcosa da inseguire fuori di te, ma una parte di te da sentire, abitare e lasciare emergere attraverso il corpo.

Spazio 2
Il cuore nudo

Aprirti alla vita senza perdere te stessa

Il secondo portale è il cuore. Qui impari a restare nel sentire senza chiuderti, attraversando vergogna e vulnerabilità per riconoscere ciò che è autenticamente tuo e distinguere il desiderio che nasce dalla verità da quello che nasce dal bisogno.

Attraverso il processo A.L.C.H.E.M.Y. porti consapevolezza agli automatismi emotivi, energetici e comportamentali che ancora ti trattengono, trasformando vecchie ferite e limitazioni interiori in possibilità di crescita, apertura e maggiore libertà di essere chi sei.

Spazio 3
La fame e la fonte

Trasforma la fame ansiosa in pienezza creativa, lavorando sulla frequenza ansioso/ambivalente.

Desiderare vuol dire aprire il cuore e quando questo avviene, oltre all’energia che si sveglia dentro, si possono attivare vecchie paure e vecchi schemi. Nel corpo questo può essere percepito come fame: una spinta che confondi con bisogno, urgenza, mancanza, la paura di perdere quello che si ha, paura di non farcela o, al contrario, proprio del successo. Questa fame è fisiologica. È energia viva che chiede di essere trasformata. In questo modulo impariamo a restare presenti quando la fame si accende e a lasciarla diventare fonte di potere creativo.
 
Spazio 4
La pelle sottile

Dalla vulnerabilità al tuo valore

In questo modulo impari a stare in contatto con la tua pelle sottile, quello spazio di maggiore vulnerabilità che emerge quando stai cambiando e ciò che eri non ti appartiene più completamente.

Incontrerai le parti che dicono “non sono abbastanza” e “non posso”, la Prostituta Interiore e la Vittima Interiore, per riconoscere dove cedi il tuo potere e trasformarle nelle loro espressioni mature: la Regina, che incarna valore e dignità, e il Re, che porta direzione, scelta e decisione.

Un passaggio per attraversare la vulnerabilità senza perderti e rinascere più profondamente radicata nel tuo valore.

Spazio 5
La coerenza del fuoco
Questo modulo è dedicato all’esplorazione dell’energia maschile e della sua relazione con il denaro, la volontà e la responsabilità personale. 
 
Il lavoro proposto ti aiuta a riconoscere le credenze limitanti e i blocchi energetici che influenzano le scelte finanziarie, offrendo strumenti di consapevolezza e pratiche per favorire maggiore chiarezza, coerenza e autonomia. 
 
Abbiamo iniziato ad affrontare il tema denaro e in questo modulo trovi: 
  •  un lavoro di riconoscimento delle credenze limitanti,
  •  l’introduzione di un metodo per metterle in discussione attraverso affermazioni opposte e responsabilità personale, 
  •  un’esperienza guidata focalizzata sul rilascio delle credenze legate al denaro, integrando respiro e percezione corporea. 
Spazio 6
Il corpo che sa
Quando il cambiamento smette di essere una lotta e diventa integrazione.
 
Quando scegli un cambiamento reale, il cervello crea nuove connessioni neurali: questo processo si chiama neuroplasticità. 
 
Le vecchie reti neurali non scompaiono, restano attive e tendono a riaccendersi sotto stress, fatica o incertezza. È qui che spesso pensiamo di “tornare indietro” questo non è perché non vogliamo cambiare, ma perché il corpo ritorna a ciò che conosce per sentirsi al sicuro. 
 
Questo modulo serve a rendere il nuovo abitabile e più allettante da scegliere. 
 
Quando il corpo riconosce sicurezza, il cambiamento smette di essere una lotta e diventa integrazione. Il corpo non reagisce sa e può imparare ed insegnare a sua volta.
 
Spazio 7
I Flussi energetici nel corpo

Allineare l’energia alla tua direzione

In questo modulo esplori come l’energia si muove nel corpo e dove tende a bloccarsi, imparando a riconoscere e bilanciare maschile e femminile, attivo e passivo, perché possano sostenersi invece di entrare in conflitto.

Impari a sentire come le emozioni attraversano il corpo, a digerirle e trasformarle in energia nuovamente disponibile, diventando più consapevole dello stato da cui agisci, scegli e desideri.

Perché realizzarti non significa soltanto arrivare alla meta, ma riconoscere come vuoi arrivarci: con maggiore integrità, piacere, facilità e leggerezza.

Spazio 8
Rendere il Desiderio desiderato e desiderabile

Qui trovi l’esperienza guidata per conoscere come funzioni sotto stress.

 
Ti suggerisco di farla più di una volta, così da diventare sempre più consapevole di quale risposta del sistema nervoso si attiva quando sei sotto stress, devi pianificare o fronteggiare una sfida. Osserva se emerge prevalentemente l’attivazione del sistema simpatico (attacco/fuga), quella del parasimpatico con collasso e calo dell’energia oppure la risposta di freezing (immobilità e ipervigilanza). 
 
Ovviamente può cambiare da situazione a situazione, ma sono certa che tu possa riconoscere una tua tendenza prevalente. L’attivazione non si manifesta solo attraverso il fare o il movimento, ma anche nel continuo anticipare con i pensieri, nel voler controllare tutto e nella difficoltà a lasciare andare il controllo. 
 Imparare a riconoscere la propria risposta automatica ti offre informazioni preziose su come ti muovi nelle correnti del dare e del ricevere nei diversi ambiti della vita, anche e soprattutto nella relazione con il denaro e con l’amore.

Perché Roots&Desire è diverso

Non è un corso per “manifestare” come si intende oggi. Non ti insegna a chiedere e ottenere, né a forzare il flusso della vita.

È un invito a diventare casa per ciò che desideri, radicandoti nel corpo e creando lo spazio interiore in cui il desiderio può arrivare e restare.

Lavoriamo con pratiche corporee, energetiche, somatiche e rituali integrate con strumenti psicologici, per una trasformazione che non resta nella mente, ma si incarna.

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Barbara Spagnolo – Psicologa e Embodiment Pratictioner e Soma&Soul Mentor

Guido chi è pronto a radicarsi nella propria verità, attraversare portali invisibili e incarnare ciò che desidera.

Il mio lavoro intreccia corpo, mente e anima: dalla psicologia clinica alle pratiche somatiche, dai rituali ancestrali alla consapevolezza energetica. Credo che il desiderio sia un atto sacro e che il corpo sia il suo tempio.

Con Roots&Desire ti accompagno in un viaggio che non è solo crescita personale, ma un ritorno a casa in te stessa.

Scopri chi sono

Roots&Desire è per te se…

Non è un percorso per tutti. È per chi è pronta a radicarsi nella propria verità, lasciare andare vecchi schemi e fare spazio a un cambiamento che parte dal corpo e si espande in ogni area della vita.

  • Non vuoi più solo comprendere: vuoi integrare nel corpo
  • Sei stanca di cadere nei soliti schemi relazionali o professionali
  • Hai già fatto percorsi, ma qualcosa ancora ti trattiene
  • Senti che il tuo desiderio ha bisogno di spazio, contenimento e verità
  • Vuoi essere accompagnata da vicino, nel tuo tempo e nel tuo ritmo

Non è per te se…

  • Cerchi una soluzione rapida o “magica” senza un impegno costante da parte tua
  • Vuoi solo ascoltare teoria, senza sperimentare pratiche corporee o esperienziali
  • Non sei disposta a dedicare tempo e spazio a te stessa durante le settimane di lavoro
  • Ti aspetti che il cambiamento arrivi dall’esterno, senza metterti in gioco in prima persona

Ogni percorso è unico, ma ci sono fili invisibili che uniscono chi sceglie di intraprenderlo: il desiderio di verità, il coraggio di guardarsi dentro e la volontà di trasformare ciò che si è in ciò che si vuole diventare.

Per questo, più delle mie parole, voglio lasciarti incontrare le voci di chi ha già attraversato Roots&Desire e ha deciso di raccontare la propria esperienza.

Le parole di chi ha camminato con me

Anche se questa è la prima edizione di Roots&Desire, da anni accompagno donne coraggiose in percorsi di trasformazione, radicamento e ritorno a sé. Queste sono voci reali, che parlano di cura, presenza, desiderio e rinascita.

Scegli il tuo cammino di trasformazione

Due percorsi, un’unica direzione: tornare a casa in te stessa e incarnare il cambiamento che desideri.
Sei mesi di viaggio insieme. Scegli la formula che risuona di più con il tuo momento e il tuo ritmo.

Percorso Base – Roots&Desire

Per iniziare il viaggio di trasformazione con solide radici e strumenti concreti.

  • Due Sessioni live su Zoom al mese per 6 mesi (replay disponibile accessibili per 12 mesi)
  • Pratiche corporee, energetiche e rituali
  • Strumenti psicologici e somatici integrati
  • Meditazioni guidate e audio integrativi
  • Workbook esperienziali
  • Accesso alla community privata su Telegram per 6 mesi
  • 1 sessione bonus di gruppo


2100€

Le spese sono detraibili come spese sanitarie in quanto prestazione psicologica (fattura sanitaria inclusa) È possibile pagare anche a rate.

Inizio il mio percorso base

Percorso Avanzato – Roots&Desire

Per chi è pronta a un’immersione profonda e personalizzata, con accompagnamento costante.per 6 mesi.

  • Due Sessioni live su Zoom al mese per 6 mesi (replay disponibili e accessibili per 12 mesi)
  • Pratiche corporee, energetiche e rituali
  • Strumenti psicologici e somatici integrati
  • Meditazioni guidate e audio integrativi
  • Workbook esperienziali
  • Accesso alla community privata su Telegram per 6 mesi
  • 3 sessioni individuali con Barbara distribuite nell'arco dei 6 mesi.
  • Supporto personale costante via Telegram per 6 mesi.

3500€

Le spese sono detraibili come spese sanitarie in quanto prestazione psicologica (fattura sanitaria inclusa) È possibile pagare anche a rate.

Inizio il mio percorso avanzato

ROOTS&DESIRE – ultima chiamata

Fino al 31 ottobre è possibile accedere a Roots&Desire in una modalità speciale pensata prima che esca di scena.

Questa formula permette di iniziare il percorso in qualsiasi momento, seguendo i contenuti secondo i propri tempi e il proprio ritmo di integrazione.

Cosa include

  • Accesso immediato all'intero percorso Roots & Desire
  • 8 moduli in cui ti accompagno passo dopo passo a scoprire il tuo stile di attaccamento e a trasformare le tue ferite in occasione di crescita
  • 1 incontro live su zoom al mese con Barbara per approfondimenti, pratica e integrazione
  • Chat di gruppo di supporto
  • Workbook e meditazioni per poter lavorare in profondità in autonomia e con i tuoi ritmi
  • Questionario per scoprire il tuo stile di attaccamento

Le spese sono detraibili come spese sanitarie in quanto prestazione psicologica (fattura sanitaria inclusa)

Come funziona

È possibile iscriversi in qualsiasi momento da oggi fino al 31 ottobre.

Chi si iscrive prima potrà partecipare a un numero maggiore di incontri live in presenza.

Chi si iscrive successivamente avrà comunque accesso all’intero percorso e agli incontri ancora disponibili fino alla conclusione della promozione..

Investimento
500 €

Entra In Roots&Desire

Per chi è pensato

Per chi desidera lavorare sul rapporto con il proprio valore, il desiderio, la sicurezza interna e la capacità di ricevere.

Per chi sente il bisogno di rallentare, ascoltarsi e integrare senza la pressione di dover stare al passo.

Per chi desidera tornare al corpo e sviluppare una maggiore fiducia in sé stessa, nelle proprie intuizioni e nella propria direzione.

Un percorso per tornare alla tua base sicura

Roots & Desire nasce dall’incontro tra corpo, trauma, attaccamento, emozioni e desiderio.

È uno spazio in cui imparare ad ascoltare ciò che si muove dentro di te, sviluppare una sicurezza che non dipende dalle conferme esterne e costruire una relazione più autentica con il tuo valore.

Un percorso per smettere di rincorrere il tuo valore e iniziare ad abitarlo.

Il momento di scegliere è adesso: Roots&Desire è un percorso a ciclo aperto!

Ogni trasformazione inizia da un sì. Scegli di investire in ciò che vuoi davvero far crescere e concediti lo spazio per incarnare il cambiamento che senti pronto dentro di te.

Roots&Desire è un percorso di gruppo online con sessioni live su Zoom, materiali dedicati e community privata.
Se scegli l’Edizione Avanzata, avrai anche sessioni individuali online o in presenza a Torino, per un accompagnamento ancora più personale.

  • Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti
  • Percorso di gruppo 100% online
  • Fattura sanitaria detraibile

Entra in Roots&Desire compilando il form